卓越|價值餐點上菜

價值餐點|暫停能改變我什麼|成長價值

當你能在自己日常的行動和掛念中
打造一個孤獨的空間,便會逐漸不受成功和失敗左右
|作家暨天主教神父亨利・盧雲Henri J.M. Nouwen

首先,謝謝你的點閱進來
人生玩家有個好消息想興奮的告訴你
這新鮮的一年裏
我們邀請了「 7 位隱藏生活中的職人玩家」
每週與人生玩家穿插信息與你分享
「職人專欄|心路」、
「價值系列|價值餐點」

我們不知道你需不需要這企劃
但我們期待、也非常歡迎你繼續參與在我們當中
Are you ready?
🔔 網站社群【社群+|追蹤IG】
🔔 網站頁面【職人專欄|心路】
                【價值系列|餐點】
🔔 免費索取【人生玩家tips檢視表】

上週:得到了能如何?

過去提到,先試問自己三句話語
『我,的心情是如何?』
『我,能做什麼?』
『我,該怎麼做?』

藉由反思詢問自己
「學會停頓,好讓成長發酵」
而停頓能幫助我們反思
並將經驗轉化成洞察力
藉由這個過程幫助我們成長進步

我們期待也相信你踏出的一小步
也希望你不要小看你的一小步
因為我們知道每一步對你都不容易

而這週我們有一則小故事與你分享

該走順路?

還是逆路?

我熱愛計畫
凡任何事情都有事前規劃的習慣
同時我也享受在計畫的過程裏
像在腦海中拼一張從未看過的圖片
這對我的大腦來說,是非常新鮮的過程
我相信每位“計畫通”的特質都不同
但計劃通的共同點都是
「能掌握所有事,很有安全感」對吧?
但有一段話是這麼說的
:計畫永遠趕不上變化

Wow
這句話真的足以讓一個人感到沮喪
我相信你可能也有這樣的經驗,對吧


不知道你還記得2020嗎?
從求學到如今
我都在一個計畫的循環裏
忙碌、計畫、實施、成敗、再計劃
在這樣的節奏下,幫助我完成了很多事
但漸漸意識到自己的狀態不如以往
這對我來說在心裡其實很打擊
狀態不斷直下、影響作息帶來困擾
所以我選擇獨自前往身心科就診
在醫生的專業診斷下確定
;我是一位「焦慮症」患者

生活上的忙碌與私下的焦慮
配上疫情再配上那年的生離死別
漸漸認同心裏徘徊的聲音
「算了,值得開心的事本來就很少」
越接近年年底時
情感成了使我潰堤的最後一根稻草
我徹底被累積下來的挫折與挫敗包覆全身
我的世界下了一場我從未想過的大雨
過去我盡可能的讓心裏的季節保持規律
度過春夏秋冬就好,但當時的光景
讓我深刻的體會到自己

「對…我不行了…我做不好…我累了…」

計畫可以幫助我感到安全
繼續保持努力總可以改變點什麼….
但當時的光景「我徹底投降了」
無力再相信「保持努力」這鬼話
對於未來,我知道我失去各種盼望
我知道我失去了各種期待
我知道我失去了一些意義

內心的信仰在這時不斷提醒我
「孩子,你是我重價贖回的,而我是這樣看你的」
「孩子,攤開你的心來」
接著生活發生一連串我沒想過的事
身邊或不在身邊的人開始築起一道道堅固的傘
靜靜地陪著我淋著雨、幫我撐傘度過那場雨
於是順服著內心的聲音與他們為我做的感謝
即便還是邊哭、邊懷疑自己、邊做了決定
在一個月的獨處籌備中
將相關資料與報名表寄出
而計畫的細節我沒告訴任何人
為了安全起見
只有兩位摯友與母親知道我當天行程
我刻意不要有人陪我分擔這些情緒
我得花上力氣去探索、去體會每種心情
這,就是我想跟你分享的計畫

不知道,沒關係

回程的路途,我在車內崩潰大哭
一路邊哭邊笑的回到家中冷靜後再錄製
不可否認,當我們正處徬徨無助時
當我們正處害怕時、面對未知時
任何事情都會讓我們輕易相信
任何事情也會讓我們輕易受傷
無論你正處在一個什麼光景裏
這經歷讓我深刻的領悟一句話

:「我不知道會發生什麼事,但“沒關係”」

我不鼓勵你也要成為一位計畫通
或者馬上做出一個決定去完成它
而是
給自己有對這世界喊暫停的機會
慢下來

試著相信「不知道也沒關係的道理」

我們挑戰你

暫停下來,是為了『拓展』豐富思考
如果有人走錯了路
他不需要動機來加速步伐
而是需要停下來反思,從而改變修正方向
獨處的時間可以讓人梳理經驗
將其納入自己的觀點,並且規劃未來
提供你四個步驟,我們試著一起領悟

・去探索
・去醞釀
・去領悟
・去實證

獨處不等於孤單、
獨處也不可憐不可恥不羞愧
獨處是要讓你得到更多的自己
如果獨處讓你得到是孤單與羞愧
你缺乏的不是人、也不是聲音、更不是忙碌
你缺乏的是對自己的接納
你缺乏的是對未來的盼望

而人生玩家們都在這裏
你不孤單,你,永遠,不孤單。

謝謝當時為我撐傘的你,此刻,都因著有你


要記住:
一個人,你可以走很快
一群人,你可以走很遠
抵達目標一路上你會需要很多人的指引

我們鼓勵你透過留言區一起分享
幫助你記錄此刻你的感動
我們非常看重你話語的力量
因為我們相信你的分享
比人生玩家更有力量感動更多人因為
現在起,你,已經不再一樣了

10 評論

發佈回覆給「bodynewlife」的留言 取消回覆

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *